O hábito de roer unhas causa muitos malefícios a saúde, além de deixar as nails bem feinhas. Diante disso, quem tem esse hábito precisa parar de roer unhas 2024. Confira as 5 melhores dicas que separamos para você:
5 dicas para parar de roer unhas 2024
As unhas são uma camada de proteção natural para as extremidades do corpo. Dessa maneira, quem roe as unhas acaba tirando a defesa e permitindo que ocorra a entrada de fungos e bactérias, tornando o local propício a infecções. Por isso, é preciso parar de roer unhas 2024 quanto antes. Mas como eliminar esse hábito?
Existem diversas técnicas para parar de roer unhas 2024, mas separamos as 5 melhores. A maneira mais comum e que é muito eficaz é o uso de bases com gosto ruim. Essas são incolor e, portanto, podem ser aplicadas sobre a esmaltação normal.
A segunda dica é manter as unhas sempre lindas e pintadas. O esmalte fortalecerá a unha, evitando possíveis quebras. Além disso, com a esmaltação impecável haverá um apego emocional na hora de danificar, levando a abandonar o hábito.
Manter as unhas curtinhas e bem lixadas é outra forma de evitar a tentação de colocá-las na boca. Outro cuidado é essencial, é manter a cutilagem e a hidratação para não haver descamação na pele que pode ser um atrativo.
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Por fim, a última dica é mais radical e é para quem realmente não consegue parar de roer unhas 2024 com as outras dicas acima. Nesse caso, nossa sugestão é optar pelos alongamentos, já que esses deixarão as unhas bem rígidas.
Você pode usar o alongamento em acrílico, gel, porcelana, tip ou vidro. Porém, para aderir a essa técnica é essencial estar com as unhas naturais saudáveis, ou seja, sem nenhuma lesão, infecção, bactéria ou fungo.
Os alongamentos também permitem ter as unhas maravilhosas, com as mais diferentes esmaltações, decorações e nail arts. Com isso, ver as mãos com unhas tão perfeitas pode contribuir para acabar com esse horroroso hábito.
No geral, a ideia é criar um autocuidado com as unhas e cutículas, gerando um apego e, consequentemente, diminuindo os impulsos de colocar na boca. Dessa maneira, os cuidados passarão a ser diários e semanais, como a esmaltação.
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O que pode acontecer com quem roe as unhas?
Além de deixar as mãos bem feinhas e nunca conseguir ter um lindo comprimento, roer as unhas pode gerar sérios problemas à saúde. Como dito anteriormente, elas são uma proteção natural para os dedos.
Assim, roer as unhas é tirar essa proteção natural. Além disso, pode lesões nos dedos e cutículas, permitindo a entrada de bactérias, fungos e, assim, possíveis infecções. Mas não é apenas nas mãos que gera problemas.
O esforço repetitivo e a fricção entre as unhas e os dentes gera o desgaste do esmalte da dentição. Dessa maneira, deixa os dentes sem proteção, enfraquecendo-os e tornando-os suscetíveis a lesões, fissuras, hipersensibilidade e formação de cáries.
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Outro malefício é que pode cortar a gengiva e, como as unhas são cheias de bactérias, evoluir para uma infecção. Entre as doenças mais graves causadas por esses cortes estão a doença periodontal, como a periodontite.
A periodontite é uma reação inflamatória gerando perda do osso alveolar, formação de bolsas gengivais profundas e, com o tempo, afrouxamento dos dentes. Diante de tantos malefícios, chegou a hora de parar de roer as unhas, não é?!
