Lavar o Cabelo todo dia faz Mal? Descubra se é Mito ou Verdade

Sabemos que muitas pessoas crescem com as mães e avós dando o alerta, mas, será que lavar o cabelo todo dia faz mal como estamos acostumadas a ouvir?! Hoje, a gente vai desvendar esse mistério, assim, você saberá se lavar o cabelo todo dia faz mal.

Lavar o Cabelo todo dia faz Mal
Lavar o Cabelo todo dia faz Mal (Imagem: Rodrigo Cintra)

É bom lavar o cabelo todos os dias?

Se você ama ter seus fios cheirosos e a raiz limpa, não tem problema pensar que lavar o cabelo todo dia faz mal

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Mas lavando o cabelo todos os dias, você precisa entender que os fios devem ser cuidados da maneira correta. Por isso, é importante saber o tipo de água que irá beneficiá-lo.

Ao lavar o cabelo, tenha uma rotina saudável, como por exemplo:

  • Umedecer o cabelo antes de aplicar o Shampoo;
  • Lavar o cabelo massageando o couro cabeludo;
  • Deixar a água morna;
  • Massagear o couro cabeludo com a ponta dos dedos;
  • Enxaguar bem o seu cabelo.

É importante usar os produtos certos para o seu tipo de fio, assim, não terá erro ao cuidar das madeixas. Ao terminar de lavá-lo não use a toalha de forma bruta para secá-lo, mas, seja gentil apertando os fios. 

Lavar o Cabelo todo dia faz Mal
Imagem: Cacheadas em Transição

A nossa dica é que você não esfregue o cabelo com a toalha, mas, gentilmente envolva o cabelo nela e use o tecido para sugar a água e não uriçar as escamas do cabelo e causar frizz. Além disso, é bom usar o protetor térmico antes finalizar.

Técnicas para lavar os fios da forma certa?

Vamos te mostrar uma lista de técnicas que vai te ajudar a ter o cabelo forte, sem frizz e saudável.

  1. Frequência de lavagem: o mais indicado é levar o cabelo alternando os dias, ou seja, um dia lavar e no dia seguinte não lavar e manter esse padrão;
  2. Escolha o produto certo: a depender da fase das suas madeixas, você precisa optar por produtos que irão cuidar delas da forma correta. Se o seu cabelo está oleoso, não abuse de condicionador ou hidratação. É importante entender do que o seu cabelo precisa e inserir os produtos na sua rotina de lavagem dos fios;

    Imagem: Pajaris
  3. Massageie o couro cabeludo: a ação estimula as suas raízes para o crescimento dos fios, além disso, te ajudará a limpar bem o couro cabeludo.

O Brasil é um país tropical, por isso, tanto a umidade como o clima seco acabam modificando a estrutura do seu cabelo amiga. Lavar os fios na frequência certa o deixará protegido, então, use as técnicas que separamos para você e não erre mais.

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Temperatura ideal para a água do banho

O nosso cabelo é sensível, por isso, é importante saber como lavar o cabelo sem errar na temperatura da água. Ao colocar o chuveiro na temperatura “quente”, você estará prejudicando os seus fios, pois, o contato com a água quente trará impactos negativos a eles.

Lavar o Cabelo todo dia faz Mal
Imagem: All Things Hair

A alta temperatura da água irá deixar o seu cabelo ressecado. Além disso, deixará o couro cabeludo super aquecido e consequentemente ele irá produzir mais oleosidade. Dessa forma, demora mais tempo para secar no couro cabeludo e com isso desenvolverá caspas.

Use a água em temperatura ambiente, é importante usar uma temperatura agradável para o cabelo, assim, ele poderá ser limpo sem nenhum problema.

Quantas vezes por semana é recomendado lavar o cabelo?

O cabelo sujo não faz os fios crescerem mais rápido, cuidado com esse boato. Na verdade, a sujeira é prejudicial ao fio, pois, traz oleosidade entupindo os folículos capilares.

Imagem: Hairme

Veja o que vai prejudicar o crescimento do seu cabelo:

  • Má alimentação;
  • Tabagismo;
  • Químicas;
  • Use excessivo de chapinha, secador e outros;
  • Cabelo sujo.

Se deseja entrar no projeto Rapunzel, ou seja, deixar o cabelo crescer, então, fique atento aos cuidados amiga.


Quantas vezes se pode lavar o cabelo por dia?

Afinal, lavar o cabelo todo dia faz mal?! A resposta é “Não”.

No entanto, lavar mais de uma vez por dia também, não é necessário. Exceto em dias de mar e piscina, mas aí os cuidados são outros.

Lavar o Cabelo todo dia faz Mal
Imagem: Loreal Paris

Sabendo que não faz mal, o indicado é lavá-lo em dias alternados, assim, poderá ter um equilíbrio em relação ao couro cabeludo, mantendo-o limpo e saudável.

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