Dicas de como fazer o cabelo crescer mais rápido, assim, os seus fios começaram a se desenvolver fortes e saudáveis. Ansiosa para saber como fazer o cabelo crescer mais rápido?! Continue lendo!
SUMÁRIO
Como fazer o cabelo crescer mais rápido?
Quem não ama deixar o seu cabelo crescer saudável?! A gente sabe que você precisa das melhores dicas de como fazer o cabelo crescer mais rápido, por isso, hoje vamos te contar tudo.
Fazer o cabelo crescer em uma ótima velocidade não é apenas usar produto “A” ou “B”, mas, existe todo um cuidado envolvido com áreas da sua vida que você não fazia ideia.
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Afinal, o crescimento dos fios fortes e saudáveis está relacionado aos seus hábitos e qualidade de vida. O cabelo tem ligação profunda com:
- Auto estima;
- Saúde mental;
- Convívio social;
- Outros aspectos da sua vida.
Por isso, os cuidados devem acontecer de dentro para fora, pois, o inverso não trará benefícios ao longo prazo.
O que afeta o crescimento do cabelo?
Muitas coisas poderão afetar o crescimento do cabelo, para evitar essa situação, a gente vai te mostrar quais fatores prejudicaram os seus fios.
O que reduz o crescimento dos fios são:
- Alopecia;
- Ansiedade;
- Problemas na tireoide;
- Alterações hormonais;
- Estresse;
- Falta de higiene;
- Dermatite seborreica;
- Poucas vitaminas;
- Alimentação desequilibrada.
Entenda que a Alopecia irá provocar a queda do seu cabelo, assim, ele não terá forças para crescer. Outro problema é a Dermatite seborreica, onde a pele começa a descascar e o couro cabeludo fica vermelho, essa doença prejudica o crescimento do seu cabelo.
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O estresse é o maior vilão do crescimento dos fios, sabia disso?! Pois, com ele, hormônios como o cortisol são liberados no organismo, assim, iniciando as quedas de cabelo.
Causas para a queda de cabelo
A queda de cabelo é normal, caso caia de 100 a 120 fios por dia, mas se existe uma causa maior por trás, então, os fios devem cair de 200 a 300 quantidades por dia.
As causas mais comuns para a queda de cabelo são as seguintes amiga:
- Pós-parto;
- Pneumonia;
- Sinusite;
- Febre;
- Infecção;
- Gripe;
- Dietas super restritivas;
- Baixo consumo de água;
- Outros motivos.
Para evitar a queda de cabelo em grande escala, basta utilizar uma boa máscara de reconstrução e deixar os cabelos sempre bem hidratados. Além disso, você deve colocar em prática as nossas dicas para fazer o seu cabelo crescer rápido e forte.
Dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido
Separamos uma lista bem simples, nela você terá todas as dicas para fazer o cabelo crescer mais rápido, não esqueça de tirar o print ou anotá-las.
- Alimentos naturais: consuma alimentos que possuem vitamina C, ferro, zinco, proteínas, biotina e outros;
- Evite constância ao expor o seu cabelo ao sol: use acessórios para deixar os seus fios protegidos do sol excessivo, pois, os raios ressecam os fios;
- Durante o banho, ao lavar o seu cabelo, massageie o couro cabeludo em movimentos circulares. Essa ação irá incentivar a sua raiz referente ao crescimento dos fios, parece bobagem, mas quem utiliza essa técnica percebe que as suas madeixas crescerem mais rápido;
- Prenda o cabelo: não faça isso o tempo todo, mas, um dia ou outro prenda o seu cabelo com um rabo de cabelo ou faça uma trança raíz, assim, incentivando o crescimento dos fios;
- Faça um cronograma capilar de hidratação: a hidratação irá nutrir os seus fios, assim, eles ficarão mais fortes e saudáveis;
- Não use cigarro: saiba que o cigarro interrompe o crescimento do cabelo, pois diminui o oxigênio no sangue.
Curtiu as dicas?! Tome todos os cuidados com o seu cabelo, assim, ele irá crescer mais rápido.