Nos últimos meses, uma nova tendência de cuidados com a pele tem conquistado cada vez mais adeptos: o skin icing. A tendência que tomou conta das redes sociais consiste na aplicação de gelo ou substâncias geladas diretamente no rosto, prometendo benefícios como a redução de inchaço e a melhora da circulação sanguínea.
A técnica já virou queridinha de famosas como Jade Picon e Rafa Kalimann. Só no TikTok, a hashtag que reúne tutoriais sobre o assunto acumula mais de 50 milhões de visualizações.
A dermatologista Michele Kreuz, sócia titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), explica que o skin icing pode ser realizado de diversas maneiras, utilizando desde cubos de gelo comuns até ferramentas específicas, como rolos de pedra jade ou globos de vidro refrigerados. “A técnica é conhecida por seus efeitos refrescantes e tonificantes”, afirma Michele.
Segundo a dermatologista, o skin icing oferece diversos benefícios para a pele, entre eles a redução de inchaço e olheiras, fechamento dos poros, aumento da circulação sanguínea e alívio de inflamações. Ela também fala sobre a melhor absorção de produtos de beleza após realizar a técnica.
Apesar dos benefícios, a prática do skin icing exige cuidados. “A exposição prolongada ou direta ao gelo pode causar queimaduras por frio, danificar a pele e até formar bolhas”, alerta Michele. Para evitar esses problemas, algumas recomendações são essenciais:
- Evite contato direto com o gelo: Envolva o gelo em um pano limpo ou use ferramentas específicas para proteger a pele.
- Limite o tempo de aplicação: Não aplique o gelo por mais de 1 a 2 minutos em cada área.
- Atenção à reação da pele: Se a pele ficar muito vermelha, sensível ou dormente, interrompa o uso imediatamente.
Além disso, a dermatologista orienta que o skin icing não precisa ser feito diariamente. “Uma frequência de duas a três vezes por semana é suficiente para obter os benefícios sem irritar a pele”, aconselha.
Para quem tem pele sensível ou seca, ou prefere não arriscar fazer o skin icing em casa, existem alternativas com efeitos similares: máscaras refrigeradas, globos de vidro resfriados, séruns e cremes com ingredientes refrescantes e compressas frias.
